社服中心组织精神卫生日系列活动——助力社会组织守护残障群体及照护者心理健康​

2025年10月10日至11日，在世界精神卫生日之际，北京市残疾人社会服务中心会同“爱就益起来”助残社会组织发展联盟成员单位紧扣 “人人享有心理健康” 主题，精心组织开展了覆盖多区域、聚焦多群体的心理赋能系列活动，特别邀请国家二级心理咨询师团队通过四场特色鲜明的主题活动，为来自通州区、丰台区、门头沟区、东城区8家助残社会组织的 200余名残疾人及其家庭照护者送去专业心理关怀。 

 此次系列活动精准聚焦不同群体的心理需求，在区域服务上实现 “按需匹配”。其中，通州区与门头沟区的活动以 “残疾人心理调适” 为核心，重点打造助眠减压工作坊。心理咨询师通过引导残疾人开展冥想训练，帮助他们放松身心、缓解焦虑；同时结合音乐艺术疗愈形式，让参与者在舒缓的旋律中释放压力，掌握自我心理调节的实用技巧，切实提升心理适应能力。 

在丰台区与东城区，活动则将关注点放在家庭照护者群体上，围绕 “家庭照护者减压”“家属喘息服务” 两大主题展开。长期的照护工作往往让家属承受着较大的身心压力，心理咨询师通过专业讲解、互动交流等方式，为照护者普及心理减压知识，提供情绪疏导方法。同时，活动还搭建了交流平台，让照护者们能够相互分享经验、倾诉心声，在彼此的支持中获得 “喘息” 的空间，进一步增强照护信心与能力。​ 本次精神卫生日心理赋能活动是社服中心关注残疾人及其家庭心理健康，助力助残社会组织开展特殊群体心理健康建设的重要举措。未来，中心将持续整合专业资源，创新服务形式，开展更多针对性强、实效性高的服务活动，为助残社会组织提供帮扶支持。（吴婷）