心理学家认为，自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽情绪，表现为对自己的知识、能力和形象等作出过低的估价，总认为自己比别人差，因而悲观失望。有这种自卑心理的残疾人，总是轻视自己，感到这也不行那也不行，什么也比不上别人。自卑情绪一旦占据心头，往往对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来，乃至自暴自弃。这种情绪对残疾人的事业和生活极为不利，应当引起人们的深思。

　　诚然，当人遭遇厄运时，尤其是成为终身残疾后，其意志是会受到很大摧残。或许在工作和生活中也受到过他人的一些歧视，会留下一些心理阴影。如何正确面对，这是我们残疾人朋友不可回避的现实问题。或有人因此一蹶不振，心灰意冷；或有人自甘堕落，永无再起之念；或有人改弦易辙，将原先的心志一扫殆尽。常言说，哀莫大于心死。当一个人的心态消极了、自卑了，什么事情就都无从谈起。

　　然而，厄运虽是人生之大不幸，可也是机会和挑战。翻开浩如烟海的古今中外书籍，我们不仅可以读到如何在逆境中奋起的名言，还能看到许多遭受厄运后做出杰出贡献的典范。屈原因被贬而赋《离骚》；司马迁因遭宫刑而著《史记》；盲人阿炳战胜身体上的缺陷和心理上的自卑，写出音乐经典《二泉映月》；张海迪高位截瘫后，意志并未消沉，而是奋发学习，在文学及医学领域都有所建树，成为当代青年的楷模；史铁生用残缺的身体，迸发出最为健全而丰满的思想，成为当代中国最令人敬佩的作家之一；世界闻名的音乐家贝多芬，晚年双耳失聪，然而他并没有被击倒，而是更加勤奋地耕耘在音乐王国，把不朽的《生命交响曲》留给了后人。这正应验了法国作家巴尔扎克的一句名言：“挫折就像一块石头，让你却步不前；而对于强者来说，却是垫脚石，使你站得更高。”

　　作为我们普通的残疾人朋友来说，战胜自卑更需要我们正确认识自己。古人云：尺有所短，寸有所长。马克思也说过，伟人之所以高不可攀，是因为你自己跪着。只有正确认识自己，才能看到自己在社会生活中能够发挥的作用。事实上，每个人都有自己的优点和缺点，都有自己的长处与短处。不要总拿别人的长处来比自己的短处，别人也有短处，也不完全具有你的长处，你能办到的事情，有时别人未必就能办得到。只要注意克服自己的缺点和不足，虚心学习别人的长处和优点，积极发挥自己的特长，就能干出成绩，成就事业，增强自信，扔掉自卑的包袱。我有一个初中同学，初中刚毕业，因天热干农活出汗，反复用河水洗腿，致使双腿瘫痪，落下终身残疾。痛苦之后，他接受了这个残酷的现实，请人买来医书，反复攻读和钻研，成为当地有名的乡村医生，既服务了他人，又成就了自己。

　　人从自然中来，同时又要超越自然的约束。尤其是我们残疾人朋友，更需要在同自然的斗争中完善和塑造自己，对于自然界和社会所带来的一切，我们必须坦然面对，从容应对，这是命运的较量，更是意志的较量，是我们残疾人朋友必须具有的素质。我们虽然不能像屈原、司马迁、阿炳、张海迪、史铁生、贝多芬那样杰出，但我们同样可以用自己的勤奋劳作，做一个对社会有益的人。残疾人朋友们，抛却消极和自卑吧，没有阳光的日子，就享受阴凉和雨雪；没有明月的夜空，就欣赏恒星和流星；没有酒，就以茶代酒；没有茶，白开水喝着也爽口。坦然面对残疾，残疾其奈我何！