门头沟区残联开展世界精神卫生日主题活动

为推进精神卫生防治工作深入开展，门头沟区残联在10月10日开展了“世界精神卫生日”宣传讲座活动。

此次宣传讲座中，医师向残疾人科普了情绪相关的知识，包括如何认识情绪和有效管理情绪的方法等，同时给大家分享了一些保持身体健康的方法和建议。她提醒大家注意自己身体和心理状况，在感到不适时及时去医院就诊。鼓励大家积极应对负面情感并学会调整自己内心状态，在面对挑战或困境时保持平稳心态。主动寻求适当方法来缓解自身压力，并积极应对生活中遇到小困扰。

讲座结束后，医师们为大家提供了义诊服务，由专业的医生团队为残疾人检查了口腔、血压、血糖等，并在义诊过程中，针对检查结果异常的项目给予了健康提示及诊疗建议。

在活动的结尾，社工和志愿者带领大家一起手绘脸谱。希望通过今天的学习，大家可以更好地认识自己的情绪，学会正确地消化不良情绪，保持积极向上的心态。

此次活动提升了残疾人对精神卫生的认识、增强了他们的心理健康意识，让他们意识到并更加关注心理和精神需求，让他们能够以积极、平稳的心态面对和解决生活中遇到的困难，更好地帮助他们重建社会功能并促进心理健康，更加热爱生活、享受生活。